注册  |  登录

zla.ya的日记, 2024年06月10日


查看饮食日历, 2024年06月10日:
1395 千卡 脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 61.50克 | 碳水物: 138.10克.   早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Голубика, Ананас, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Чабан Сметана 15%, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна , Bonduelle Кукуруза, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Самокат Микс Зелени, Жареная Рыба (в Панировке). 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Голубика, Чиа Пудинг. 更多的......
1632 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

29支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zla.ya的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。