在2016年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 88.46克 | 碳水物: 66.72克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Arla Сыр Natura Сливочный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Заменитель Сахара Фитпарад, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкусный День Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%, Тушенные желудки куриные, Рис Длиннозерный. 晚餐: Вкусный День Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%, Малина (Несладкая, Замороженная). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|