在2024年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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116.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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540 千卡
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脂肪: 8.71克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 31.27克.
午餐: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. 晚餐: Grüne Paprika, Thunfisch (Konserviert), Lidl Salatgurke, Hartgekochtes Ei, Tomaten, Edeka Romanasalat. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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