在2024年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
86 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 28.76克 | 蛋白质: 24.63克 | 碳水物: 183.62克.
早餐: Хлеб Живе Зернятко, Пикник Закуска Куриная, Простоквашино Молоко, Черешня Черешня. 午餐: Vale Фитнес Батончик. 晚餐: Своя Линия Каша Вівсяна З Курагою, Своя Линия Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|