在2024年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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477 千卡
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脂肪: 28.86克 | 蛋白质: 44.68克 | 碳水物: 3.69克.
早餐: Almond Breeze Original, Coffee. 午餐: Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham. 晚餐: Bernaise Sauce, Baked or Broiled Salmon. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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