|
Kembali Lagi Ke Nol Lagi Ya
|
110.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2282 千卡
|
脂肪: 69.71克 | 蛋白质: 165.94克 | 碳水物: 244.50克.
早餐: Mochi, Risoles, Sosis Daging Sapi. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Opor Ayam, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih. 小食/其他: Air Kelapa, Kue Pukis, Yakult Yakult, Gula Aren, Rose Brand Tepung Tapioka, Kopi dengan Gula, Kopi. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|