注册  |  登录

Nicy22的日记, 2024年06月9日

kleines Abendessen ca. 300 kcal

查看饮食日历, 2024年06月9日:
1588 千卡 脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 63.86克 | 碳水物: 201.13克.   早餐: Hartgekochtes Ei, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Becel Classic Omega 3, Goldähren Rosenbrötchen, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. 午餐: Milsani Deutsche Markenbutter, Knorr Sauce Hollandaise, Pellkartoffeln, Frosta Fischstäbchen, King's Crown Erbsen und Möhren, Gut & Günstig Stangen Spargel. 晚餐: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Edeka Lollo Bionda, Aldi Vollkorntoast (25g), Becel Classic Omega 3, Milram Burlander, Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Banane. 小食/其他: Schwartau Schokosoße, McDonald's Mc Sundae. 更多的......
1980 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 37 分钟, 休息 - 15 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Nicy22的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。