在2024年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 65.56克 | 蛋白质: 98.57克 | 碳水物: 141.00克.
早餐: Milbona Queso Edam, Huevo, RealValle Jamón Cocido Extra, Harina Pan Harina de Maiz. 午餐: Lidl Brotes Tiernos, Carrefour Garbanzos Cocidos, Pepino, Carrefour Queso Feta , Tomates, Aguacate. 晚餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Cebollas, Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo. 小食/其他: Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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