在2024年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 114.40克.
早餐: Листья Салата, Печеночный Торт, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры Черри. 午餐: Черешня Черешня, Окрошка на Кефире. 晚餐: Novus Колбаса Домашняя Нежная, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Кинза, Котлеты из Куриной Грудки, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры Черри. 小食/其他: Бамбл Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|