在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 73.87克 | 蛋白质: 73.20克 | 碳水物: 180.20克.
早餐: Flormel Bombom com Amendoim Mini +, Wickbold Wrap 100% Integral, Naturovos Ovo Vermelho, Dolce Gusto Mochaccino Canela. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Cenouras, Polenghi Cream Cheese Light, Naturovos Ovo Vermelho, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Aurora Pizza de Lombo com Requeijão, Heinz Ketchup Picles , Lacta Bombom Ouro Branco , Coca-Cola Refrigerante Zero. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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