在2024年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
48 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
655 千卡
|
脂肪: 21.89克 | 蛋白质: 56.55克 | 碳水物: 64.63克.
早餐: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Eti Karam Bitter, Ananas, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ceviz, Kiraz Domates, Yumurta. 晚餐: Beypazarı Maden Suyu, Muz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kiraz Domates, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|