在2024年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 63.99克 | 蛋白质: 50.35克 | 碳水物: 219.01克.
早餐: Хлеб Черный, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Простые Гренки, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. 午餐: Виктория Шарлотка Яблочная, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Салат из Капусты и Огурца, Метрополис Картофель Запеченный по-Деревенски. 晚餐: Велком Грудинка Домашняя, Майонез, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Гречка Отварная. 小食/其他: Гренки Домашние. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|