在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 63.87克 | 碳水物: 115.37克.
早餐: Woolworths Thin Corn Cakes with Brown Rice, Cherry Tomatoes, South Cape Reduced Fat Greek Style Fetta, Avocado, Gala Apples, Nuttelex Buttery, Woolworths Traditional Rolled Oats, Pauls Smarter White Milk, Robert Timms Italian Espresso Coffee Bag. 午餐: Woolworths Skim Milk, Espresso Coffee. 晚餐: Beetroot and quinoa salad, Boiled Potato, Cherry Tomatoes, Green String Beans, Ghee, White Wings Flour, Woolworths Sizzle Steak. 小食/其他: Fibre One Lemon Drizzle Square, Herbal Tea. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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