在2024年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 57.62克 | 碳水物: 69.83克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Сметана 20%, Вареное Яйцо, Дымов Корейка Свиная, Индилайт Ветчина Классическая. 午餐: Стародворье Сосиски Баварские, Лента Картофель Сырой, Кубанский Молочник Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: NL International ED Smart Milky "Кофе с Молоком". 小食/其他: Озерский Сувенир Крекер Рыбка в Молочной Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|