|
На радостях от увиденной цифры на весах, иду делать себе любимой мороженое 🍦!
И пофиг, что я его и так каждый день уже готовлю. 😂
Для радости есть много поводов каждый день, нужно их только замечать ! 🤩✨
Всем крутейших выходных!!!!🔥☀️😎
|
80.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 143.21克 | 碳水物: 124.84克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Fit Parad Топпинг Пломбир, Вафли протеиновые с какао, Белый Город Молоко 2,5%, Мороженое банановое с протеином. 午餐: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Редис, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|