注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
schmetterlinge34
日记
2016年01月19日
schmetterlinge34的日记, 2016年01月19日
schmetterlinge34的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
*SIGH*
The monthlies have returned in full flow. I can only shake my head at it. Where does it all come from? Sure it must stop at some point?! Feeling a little light headed this morning. I better make sure that my blood sugar doesn't drop too low and that I consume plenty of iron rich foods and to be on the safe side some iron supplements!!
7支持者
支持
评论
Lots of fiber and water with those iron supplements. Stay hydrated and get some rest. Hope you catch a break soon :)
2016年01月19日 会员::
Annabelle3117
I feel for you :( If you're increasing your iron make sure you increase Vit C too as it aids absorption. Also, don't forget - Dark Chocolate is a good source of iron too (yeah, yeah I know, any excuse :P)
2016年01月19日 会员::
Phooka
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
schmetterlinge34的体重历史
查看完整的历史记录