在2024年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 89.47克 | 碳水物: 202.42克.
午餐: Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Sosis Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau, Sania Minyak Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. 晚餐: Teh Manis, Javasuperfood Saus Gochujang, Minaku Fish Tofu, Minaku Scallop, Jamur Enoki, Shifudo Chicken Dumpling, Shifudo Chikuwa Mini, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Buah Anggur, Melon, Nanas, Bengkoang, Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|