|
Das ist irgendwie die falsche Richtung?!
Aber hilft ja nichts, außer: weiter wie bisher und tapfer bleiben.
|
62.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 63.79克 | 蛋白质: 50.82克 | 碳水物: 287.17克.
早餐: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Schwartau Samt Erdbeere, Kaffee, Gut & Günstig Vollkorn Toast. 午餐: Pfirsiche, Nektarinen, Erdbeeren, Ener Bio Porridge Vanille Chia, Braeburn Äpfeln. 晚餐: Jesuiten Quelle Traubensaftschorle, Weinschorle, Crepe Nutella, Prima Currywurst mit Pommes. 小食/其他: Aldi Laugenbrezel, Cappuccino. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|