在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2897 千卡
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脂肪: 102.90克 | 蛋白质: 95.33克 | 碳水物: 387.79克.
午餐: Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih, Fried Egg, Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Roti, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). 晚餐: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, J.CO Donat , Fried Egg, Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe), Grape Juice, Orange, Honey , Plain Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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