在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 73.18克 | 蛋白质: 71.77克 | 碳水物: 119.56克.
早餐: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Schwartau Samt Erdbeere, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen. 午餐: Snickers White Ice Cream, Maggi Bologneser Gratin. 晚餐: Kinder Riegel (12,5g), K-Classic Mini Doppelkeks mit Kakao-Cremefüllung, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 更多的......
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稳定体重
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