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donutnaschi的日记, 2024年06月7日

Veggie-Kohlrabi-Gulasch mit Kartoffelpüüüüü :D

查看饮食日历, 2024年06月7日:
1249 千卡 脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 67.20克 | 碳水物: 129.60克.   午餐: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Lidl Dattelcherrytomaten, Sojamilch, Botato Kartoffelpüree, METRO Chef Veggie Natural Chunks , Sojamilch, Grafschafter Feine Speisestärke, Dill, Weißwein, Zwiebeln, Kohlrabi. 晚餐: Grüne Oliven, BioBio Paprika Brotaufstrich, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. 小食/其他: Alpro Soya Sojadrink Vanille , Enerbio Dinkelherzen, Zott Pure Joy Pudding Choco. 更多的......
1452 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

78支持者    支持   

评论 
😋 
2024年06月7日 会员:: ines-h
Bitte um Rezepte 💕 
2024年06月9日 会员:: Zicke45
Zwiebel, Kohlrabi und Möhren anbraten, Veggie-Stücke dazu und kurz mitbraten, das ganze mit nem Glas Weißwein ablöschen und mit ca 300ml Sojamilch aufgießen…und das Gemüse weich köcheln lassen ;) damit die Soße dicker wird, etwas Speisestärke mit kaltem Wasser mischen und reingeben. Gewürzt wurde das ganze mit Salz, Pfeffer und Dill. :)  
2024年06月10日 会员:: donutnaschi

     
 

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