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Me ajuda muito desde início da dieta ,crepioca de aveia. Bom dia !
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1317 千卡
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脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 87.28克 | 碳水物: 130.56克.
早餐: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tambaú Catchup , Alface, Crepioca de Aveia, Sadia Mussarela, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Charque, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Café, Davaca Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Rei de Ouro Milho de Pipoca, Mariza Canela em Pó , Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Itambé Leite em Pó Desnatado. 更多的......
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