在2024年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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46.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 44.64克 | 碳水物: 110.35克.
早餐: Dereotlu Poğaça, Salatalık, Kiraz Domates, Wasa Original, Dost Form Süzme Peynir, Yumurta. 晚餐: Yeşil Elma, Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli, Dost Az Yağlı Homojenize Yoğurt. 小食/其他: Algida Cornetto. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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