在2024年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 69.34克 | 碳水物: 159.22克.
早餐: Melon, Sayuran Mentah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. 午餐: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Kerupuk Putih, Kentang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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