在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 71.40克 | 蛋白质: 66.60克 | 碳水物: 178.64克.
早餐: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Kotimaista Keittokinkku. 午餐: Findus Rapeaksi Paneroitu Kalafile, Uuniperuna (Kuorineen), Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini. 晚餐: Oululainen Reissumies Tosi Ohut , O'boy Kaakaojuomajauhe, Valio Kevytmaito, Pirkka Kevyt Italiansalaatti, Kotimaista Maksamakkara, Valio Arki Juusto. 小食/其他: Malaco Aakkoset Karamelli Choco. 更多的......
|
稳定体重
|