在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
812 千卡
|
脂肪: 35.74克 | 蛋白质: 66.46克 | 碳水物: 57.44克.
早餐: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Идеал Масло Подсолнечное, Фарш из куриной грудки.☆, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Геркулес Геркулес Монастырский, Черешня, Сырники☆, Мираторг Карбонад Свиной. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|