在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 46.79克 | 碳水物: 198.07克.
早餐: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Окей Варенье Малиновое, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Магнит Яблоко Гренни Смит. 午餐: Ulker Dido, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Перекресток Персик, Абрикос, Магнит Слива, Нектарин, Нектарин, От Мартина Тыквенные Семечки. 小食/其他: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Окей Варенье Малиновое, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|