在2024年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 43.64克 | 蛋白质: 65.21克 | 碳水物: 130.43克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Canastra Queijo, Ovo Mexido. 晚餐: Pachá Milho de Pipoca, Sadia Mussarela, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota. 小食/其他: Canastra Queijo, Atlhetica Best Whey, Itambé Iogurte Fit Morango, Banana. 更多的......
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一个星期减少8.8 公斤
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