在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 100.54克 | 碳水物: 116.77克.
早餐: Tè Verde, Caffè Espresso. 午餐: Zucchero, Caffè Espresso, Patate Crude, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. 晚餐: Mandara Ricotta di Bufala , Philadelphia Philadelphia Protein, Tre Mulini Cous Cous, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Carote, Curry in Polvere, Caffè Espresso, Zucchero. 小食/其他: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Zucchero, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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