|
dayi bi ara definasyon sekansi yapmam lazim yag tulumu olmusum
|
1376 千卡
|
脂肪: 46.90克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 137.51克.
早餐: Menemen, Dardanel California Onigiri, Magnum Chill Yaban Mersinli Cookie, Tadım Tadımca Sportif Bar, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Tadım Beyaz Leblebi. 午餐: Su. 晚餐: Pişmiş Yumurta Beyazı. 更多的......
|
|
 评论
hey masaallah tas gibi hatun 😁😍🥰
2024年06月6日 会员：: ilknur.@01
|
acil definasyonun var brom
2024年06月6日 会员：: Orhanaktas34
|
bu uygulamayı yıllardır ara ara bıraksamda hep kulkandım. gördüğüm en büyük değişim sensin. 🧿💗🧚🏼♀️
|
|
|
Eskiden çok zayıf olan halin bile bundan güzeldir. Bu kas değil kilo dayı
2024年06月7日 会员：: Piniminini
|
Yağ vardır ama kas da var, bu kası kazanmak kaç ay, yılı aldı?
2024年06月10日 会员：: noralisa
|
gayet iyi arada yağlanmayı engellemek için cardio yaparsan çok daha iyi olur diye düşünüyorum 💪🏼
2024年06月10日 会员：: venomaesthetic
|
Araya bi minicut sıkıstırılabilir sanki( 2-3 haftalık) opsiyonel
|
|
|