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miadasalah229
日记
2024年06月6日
miadasalah229的日记, 2024年06月6日
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在2024年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
141.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
41.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年06月6日:
223 千卡
脂肪: 6.37克 | 蛋白质: 20.19克 | 碳水物: 19.75克.
早餐:
جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), بيضة مسلوقة طرية, عيش سن.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
6支持者
支持
评论
بسيطه ان شاء الله
2024年06月6日 会员::
Om habiba2020
بسيطة بإذن الله تتعوض 💪🌹
2024年06月7日 会员::
Norhan Fathy Yassen
تتعوض إن شاء الله
2024年06月7日 会员::
marian_safwat
عاااش 💥
2024年06月7日 会员::
Eng.'Mohamed'
😂😄dody بشجعها ..الصديق وقت الضيق 😂😂😂
2024年06月8日 会员::
Eng.'Mohamed'
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