在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 38.02克 | 蛋白质: 165.05克 | 碳水物: 156.50克.
早餐: Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Marilan Magic Toast Integral, Romena Massa para Pastel, Friboi Carne Moída Patinho, Piracanjuba Leite Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 午餐: Mexerica, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Azeite de Oliva, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Bauducco Toast Tradicional, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Queijo Branco, Dinapoli Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Massa Leve Massa para Pastel. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|