|
Отвес , отлично)
сегодня собираюсь прогуляться , надеюсь достаточно шагов наберётся
|
62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 37.99克 | 蛋白质: 43.28克 | 碳水物: 171.27克.
早餐: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Вкусно и Точка Соус Сладкий Чили. 午餐: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 晚餐: Яйцо Куриное, Каждый День Цветная Капуста. 小食/其他: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|