在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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108.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 45.73克 | 碳水物: 101.86克.
早餐: Jacobs Gold, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Rätzel DDR-Leberkäse. 午餐: Roggenbrot, Spiegelei ohne Fett. 晚餐: Kohlrabisalat, Radieschen, Sea Gold Bismarckhering, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Jacobs Gold, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Lätta Halbfettmargarine. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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