在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2438 千卡
|
脂肪: 109.50克 | 蛋白质: 108.41克 | 碳水物: 249.16克.
早餐: Fazer Eucalyptus Pastilleja, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Whitepro Pure Egg Whites, Kotimaista AB Piimä. 午餐: Abba Sinappisilli, Fazer Puikula Täysjyväruis, Retiisi, Castelli Ricotta, Vaasan Maukas Näkki, Dulano Kuoreton Nakki. 晚餐: Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Parmesanjuusto (Raastettu), Parsa, Pirkka Suomalainen Voi, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. 小食/其他: Hunaja, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|