在2024年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 77.18克 | 碳水物: 114.85克.
早餐: Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Плов, Шашлык Куриный. 晚餐: Кофе Латте, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Кабачки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|