在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2485 千卡
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脂肪: 54.97克 | 蛋白质: 163.04克 | 碳水物: 312.46克.
早餐: Pågen Råg Levain, Kokt Ägg, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Hallon, Garant Barista Havredryck, Risenta Chiafrön, AXA Havregryn, Arla Lättmjölk, Banan. 午餐: Alesto Cashewnötter, ICA Haricots Verts, Eldorado Gröna Linser, Olivolja, Barilla Fusilli. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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