在2024年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 74.68克 | 碳水物: 79.54克.
午餐: Salad Stop Saigon Rolls. 晚餐: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Klean Bowl Klean Ramen, Yellowfit Healthy Japanese Sushi Roll & Diet Chicken Katsu. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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