在2024年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
100 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 71.64克 | 蛋白质: 115.66克 | 碳水物: 188.28克.
早餐: Schweinebraten, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mayonnaise, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. 午餐: Baguette, Heinz Tomato Ketchup, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gut & Günstig Ravioli in Bolognesesauce. 晚餐: Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Baguette. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|