在2016年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 61.75克 | 碳水物: 254.23克.
早餐: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Bananas, Peanut Butter, Monster Beverage Khaos Energy Drink, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Spinach. 午餐: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. 小食/其他: Cheetos Crunchy Cheetos, Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Clif Bar Chocolate Chip. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|