在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 99.90克 | 碳水物: 189.98克.
早餐: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Пикник Сосиска в Тесте , Окей Сочник с Творогом. 午餐: Шаурма. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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