在2024年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 52.41克 | 蛋白质: 83.46克 | 碳水物: 123.20克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Черника. 午餐: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 晚餐: Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр, Ермолино Майонез, Ермолино Пельмени Сливочные. 小食/其他: Nestle Maxiduo. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|