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2024年06月5日
iamdew的日记, 2024年06月5日
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janjii ga kalapp 🤣
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, 2024年06月5日:
980 千卡
脂肪: 33.98克 | 蛋白质: 53.94克 | 碳水物: 126.66克.
午餐:
Tahu Bacem, Nasi Putih.
晚餐:
Jagung Rebus, Nasi Putih, Tahu, Tempe.
小食/其他:
Tomat, Roma Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Roma Malkist Crackers (2), Tahu Bulat.
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1403 千卡
运动:
站立 - 2 小时, 学习 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 7 小时.
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