在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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45.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 182.59克.
早餐: Dost Form Süzme Peynir, Yumurta, İçim Krem Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Wasa Original. 午餐: Tatlı Kiraz. 晚餐: Wasa Original, Elma, Çilek, Namet Hindi Füme, Dost Az Yağlı Homojenize Yoğurt. 小食/其他: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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