在2024年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 71.60克 | 蛋白质: 83.41克 | 碳水物: 199.71克.
早餐: Caffè Espresso, Land Ricotta, Caffè Espresso, Noci, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 午餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Conad Aceto di Mele, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cetriolo (senza Buccia), Buccia di Limone, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Barilla Tagliatelle all'uovo. 晚餐: Peperonata, Pane Integrale, Hamburger di Manzo. 小食/其他: Meloni Gialli, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Mincidelice Biscotto Morbido al Limone. 更多的......
|
一个星期减少13.3 公斤
|