|
Gisteren het verkeerde moment op de weegschaal gestaan blijkbaar. Toch nog een kilo extra kwijt. Geeft toch een beter gevoel.
|
113 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 58.20克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 129.90克.
早餐: Body & Fit Low Calorie Meal Strawberry, AH Houdbare Halfvolle Melk. 午餐: Mona Zomeravond Toetje , Witte Rijst, AH Oven Aardappelen Gratin, Asperges, Oldenlander Sukadelappen, Merlot. 晚餐: Lay's Paprika Chips. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|