在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1926 千卡
|
脂肪: 97.94克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 180.19克.
早餐: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Щелковохлеб Булочка Зерновая. 午餐: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. 晚餐: Restoria Вареники с Картофелем и Грибами, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Липецкое Мороженое с Арахисом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|