在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 49.54克 | 蛋白质: 92.42克 | 碳水物: 46.06克.
早餐: Milbona High Protein Pudding, Чай, Огурец (с Кожурой), Cabre d'or Fromage de Chèvre Ciboulette, Carrefour Bio Saumon Fumé , Leerdammer Lightlife, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Milka Chocolat Noisettes, Dolce Gusto Café au Lait, Storck Merci, Hello Fresh Zure Room, Лук, Морковь, Куриная Печень. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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