在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 54.04克 | 蛋白质: 105.54克 | 碳水物: 254.60克.
早餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. 午餐: Wasa Fit, Peperoni, Zucchine (Project Invictus), Carote, Filetti di Sgombro al Naturale Esselunga, Olio Evo(Project Invictus). 晚餐: Finocchio, Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Riso (Project Invictus). 小食/其他: Mandorle(Inran), Fiocchi di Avena(Inran), Uova (Project Invictus), Mango. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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