在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1957 千卡
|
脂肪: 65.77克 | 蛋白质: 149.74克 | 碳水物: 199.25克.
早餐: Кофе с Молоком, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Клубника, Творог 9%. 午餐: Абрикос, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Арбуз, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Хлеб Соль Щи Щавелевые с Курицей , SPAR Рулет Куриный. 晚餐: Минскхлебпром Пирог "Невский" с Маковой Начинкой, Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из огурцов и помидоров, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту . 小食/其他: Макдоналдс Айс Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|